Pe a iloiloinase pa'u pepa otaota, e tatau ona faia ni iloiloga auiliili mai le tele o vaaiga ina ia mautinoa o meafaigaluega na faʻatauina e lelei ma taugofie. O vaega nei o iloiloga autu:
1. Compression lelei: Siaki le fua fa'apipi'i ma le gaosiga itula itula gafatia o le bale e fa'amautinoa e mafai ona fa'amalieina mana'oga i aso ta'itasi.
2. Tulaga lelei o meafaigaluega: Suʻesuʻe le malosi o le fausaga o le masini ma mea e faʻaaogaina e malamalama ai i le tumau ma le tele o le tausiga.
3. Fa'aoga faigofie: Iloilo le faigofie ole faiga fa'aogainama pe faigofie ona faagaoioia ma tausia.
4. Tulaga o le faʻaogaina o le malosi: Malamalama i le faʻaogaina o le malosi o meafaigaluega ma filifili faʻataʻitaʻiga e maualuga atu le malosi o le malosi e faʻaitiitia ai tau faʻaogaina umi.
5. Fa'atinoga o le Saogalemu: Siaki le puipuiga o le saogalemu, e pei o fa'amau fa'alavelave fa'afuase'i, loka saogalemu, ma isi.
6. Galuega fa'aopoopo: Mafaufau pe mana'omia ni galuega fa'aopoopo, e pei o le fa'apipi'iina otometi, tapula'a mamafa, ma isi.
7. Au'aunaga ina ua uma ona fa'atau atu: Malamalama i le tautua lagolago ma tu'utu'uga fa'amaonia e tu'uina atu e le fa'atau.
8. Tau fa'atatau: Fa'atusatusa tau o fa'atau oloa eseese ma fa'atino se su'esu'ega tau-manuia e fa'atatau i mea o lo'o i luga.
9. Iloiloga a le tagata fa'aoga: Va'ai i fa'amatalaga mai tagata fa'aoga o lo'o i ai nei e malamalama ai i le fa'atinoga moni ma fa'afitauli masani.
10. Tulaga mo le puipuiga o le si'osi'omaga: Fa'amautu pe usita'ia e le pa'u ta'iala fa'alotoifale.
E ala i le iloiloina atoatoa o vaega o loʻo i luga, e mafai ona e filifilise fa'aliga pepa fa'aleaga e taugofiee fetaui ma ou mana'oga.
Taimi meli: Feb-22-2024