Fa'aputuga Vaomatua Fa'aaoga Lima

O le fa'agasologaina ma le fa'aaogaina ofusi vaomagoUa fa'ateleina le taua o mea'ai i le fa'ato'aga o lafumanu. O lona la'ititi ma le tele o le gafatia o ni fa'amanuiaga taua; o le tele o mea'ai e le'i fa'aaogaina ma vaomago e 20-50 kilokalama i le mita kupita, ae a uma ona oomiina i poloka, e o'o atu le tele o mea'ai i le 800-1000 kilokalama i le mita kupita, e fa'afaigofie ai le teuina ma le felauaiga, ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le mu. I lalo o tulaga e fa'amamafana, e le susu, ma e le susu, e mafai ona 2-3 tausaga pe sili atu. E sili ona lelei le tofo; o mea'ai poloka oomi e iai se manogi tulaga ese o le paluga, e lelei le tofo, maualuga le matua, ma e avea o se mea'ai aoga. E mafai fo'i ona fa'aitiitia fa'ama'i metabolic ma fa'amanuiaina ai le soifua maloloina o lafumanu. E lelei le aofa'i o mea'ai, fa'atasi ai ma le maualuga o le fa'agaoioiga ma le mitiia. I se tulaga lautele, o le aofa'i o porotini mata o mea'ai poloka oomi e mafai ona o'o atu i le ono pasene, e tutusa ma le tulaga o mea'ai o mea'ai e feololo le lelei. E mafai ona sili atu le fua faatatau o le 'ai e sili atu i le ivasefulu iva pasene, ma e mafai ona o'o atu le fua faatatau o le fa'agaoioiga ma le mitiia e sili atu i le onosefulu pasene. E la'ititi lava le leiloa o mea'ai i le fafagaina. O le gau o le fafagaina o vao e tusa ma le tolusefulu pasene, mai le fafagaina o fusi vao e tusa ma le sefululima pasene, ae o le fafagaina o vao e itiiti ifo ma le tasi le pasene e gau, e faʻaleleia atili ai le faʻaaogaina o meaʻai ma sefe ai tau o le fafagaina. E faigofie le fafagaina. E mafai ona fafagaina vao e ala i le oloina i le susu pe mago, e sefe ai le galuega, taumafaiga, taimi, ma faʻafaigofie ai le fafagaina i masini. E faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le siosiomaga.

O le faʻaaogaina atoatoa o vaomago e toe faʻafoʻi mai ai i le fanua pe a uma ona pasia le faiga o meaʻai, ma ausia ai se taʻamilosaga faʻatoʻaga lelei, faʻaitiitia le faʻaaogaina o faʻapalaga vailaʻau ma le faʻaleagaina o le ea, ma faʻaleleia atili ai faʻamanuiaga o faʻatoʻaga. O le tusi lesonamasini e fusi ai vaomagoo se ituaiga meafaigaluega e faʻaaogaina mo le faʻapipiʻiina ma le faʻapipiʻiina o vaomago i masini faʻatoʻaga, lea e faigofie mo le teuina ma le felauaiga.